Alla inlägg den 30 september 2007
Vilken härligt trevlig helg det har varit! Jag är toppennöjd :D även om jag knappt sovit ngt. Resan gick bra, resesällskapet har varit helt underbart, jag klarade mig gott o väl att fixa mitt mål i löptid på 15km, målet var 1h 30min och jag fixade det på 1.22.44 och hade kunnat gjort det snabbare. Så hade jag inte kunnat säga om fjolårets lopp på 1mil då de tre sista km var en smärre plåga utan någon som helst kondis och jag tog det på 1.06 I år var det mer att öka takten ju närmare mål jag kom eftersom jag innan varit rädd att trötta ut mig. Nu började jag gasa när det var 3km kvar men med den orken jag hade så skulle jag ha kunnat gjort loppet några minuter snabbare ganska lätt. Det är det enda som känns lite surt... Att jag hade kunnat gett mer o gjort ett ännu bättre resultat, men jag kan inte säga att jag är missnöjd med det jag sprang in på i år heller. Nu blir det fortsatt träning och så ska jag lära mig åka skidor när snön kommer o fixa en halvklassiker :) Dags att sova
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | |||
10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | 29 |
30 | |||
|