Vilken härligt trevlig helg det har varit! Jag är toppennöjd :D även om jag knappt sovit ngt. Resan gick bra, resesällskapet har varit helt underbart, jag klarade mig gott o väl att fixa mitt mål i löptid på 15km, målet var 1h 30min och jag fixade det på 1.22.44 och hade kunnat gjort det snabbare. Så hade jag inte kunnat säga om fjolårets lopp på 1mil då de tre sista km var en smärre plåga utan någon som helst kondis och jag tog det på 1.06 I år var det mer att öka takten ju närmare mål jag kom eftersom jag innan varit rädd att trötta ut mig. Nu började jag gasa när det var 3km kvar men med den orken jag hade så skulle jag ha kunnat gjort loppet några minuter snabbare ganska lätt. Det är det enda som känns lite surt... Att jag hade kunnat gett mer o gjort ett ännu bättre resultat, men jag kan inte säga att jag är missnöjd med det jag sprang in på i år heller. Nu blir det fortsatt träning och så ska jag lära mig åka skidor när snön kommer o fixa en halvklassiker :) Dags att sova

Ojdå... Har inte prioriterat den här sidan alls på sistone. Jag har hittat ett nytt ställe att fördriva egentlig sovtid på, Facebook... Superkul att träffa gamla kompisar från förr och gör quiz och utmana andra. Tyvärr så är jag verkligen urkass på det jag provat hittills. Fick 0% rätt på ett filmcitatsquiz jag gjorde igårkväll/natt, kan ni tänka er? Inte ett enda rätt hade jag! Gick o la mig strax därefter. Kan sitta hur länge som helst framför datorn. Har enormt svårt att gå ifrån. Om 7,5h börjar bilresan mot Lidingö. Jag är lite irriterad över min form som var så j-a bra för en månad sen och nu bara är skit. Var ute o sprang i måndagsmorse och det kändes så tungt och mitt vänsterknä är fortfarande inte bra. Har haft problem med det en hel månad nu och det vill inte läka, skitsur blir jag! Ska springa iaf, jag vill ha en bra tid så det är bara att förtränga att det gör ont o tänka på ngt annat.

Det finns de som inte får springa alls fast de tränat hela sommaren inför det, tycker synd om o förstår frustrationen där...

Jag har bara packat hälften av det jag ska ha med mig än så jag måste sätta lite fart. Har betalat alla räkningar nu iaf och ordnat med kattvakt o lånat ut bilen (hoppas jag får den hel tillbaka). Får beslutsångest o vet inte vad jag ska ha med mig... Mig själv. Kan inte det räcka?

När jag kommer hem ska jag börja kolla på tapeter till sovrummet:)

Har köpt ett nytt treglasfönster dit nu också, med hjälp av pappa. Tror att han tar över här när jag bestämmer mig för att flytta så som han vill rusta upp här. Ok för mig, det är ju lite mindre än det dom har nu.

Nu blir det packning så jag kan sova en liten stund innan jag ska upp o duscha o fara sen. Ska försöka skriva ofta igen sen, är som bra att skriva av sig lite ibland. Får se om jag är nöjd eller skitsur när jag kommer hem på söndagkväll... Förhoppningsvis glad, får springa på rent tjur o försöka hitta rätt rytm o låta tävlingsinstinkten styra. Godnatt!

Vaknade kvart över 6 imorse fastän jag la mig 00.30, kunde inte somna om pga att jag var ruggigt kissnödig! Kände igår att jag druckit för lite vatten under dagen så jag var jättetörstig på kvällen o bäljade i mig en liter vatten sådär rätt upp o ner och fastän jag var på toa inna jag la mig så hjälpte inte det så mkt så det blev en tidig morgon o för lite sömn igen för femte natten i rad. Och nu sitter jag o bloggar fast klockan är ställd på ringning kl06. Längre dygn tack! Jag hinner inte med allt roligt! Hallåååå!

Idag har jag varit o scannat folk på två olika företag tillsammans med en kollega. Jättekul o peppande, har pusslat ihop lite fler kundevents och allt bara flyter på alldeles perfekt. Jag har varit på ett föredrag i Traditionell Kinesisk Medicin ikväll i 3h, intressant, kan gräva lite djupare där men inte i akupunkturen, tycker att det är obehagligt med nålar även om de kanske kan uträtta underverk på somliga. Jag kör på maten o örterna o allt annat, mkt filosofi i det där med alla element. Vet inte om jag hängde med på allt men men. Tog vägen genom skogen hem o tack o lov för ficklampa i mobilen annars hade jag gått vilse o aldrig hittat hem, var ju becksvart där ute nu. Höstmörker.

Imorgon är det 10h pass som gäller igen, stackars knatten, blev en häftig vecka för honom nu, inte riktigt som planerat. Idag kom kusinen o hälsade på också direkt efter dagis och oj vad glada de blir av att se varandra! Sen att de inte håller sams riktigt hela tiden är en annan sak... Efter Syrran o systerdottern åkt hem blev det middag o barnvakten dök upp tio minuter innan föredraget skulle börja så det blev bil dit(jag som ville röra på mig lite till). En hellyckad dag tycker jag :) Imorgon kan tänkas att vi kommer vara trötta men då ska vi ha en myskväll tillsammans jag o sonen o mysa hela lördagen tills momma kommer på eftermiddagen eller om sonen ska dit... Nu sova. Godnatt!

Så har ett 10h´s pass gått på förskolan, lindrigt o ganska lugnt. Var lite trött framåt kvällen o fick lite frispel på en kund. Ogillar när en o samma kund hela tiden "glömmer bort" uppföljningen. Eftersom denna person har gjort missar förr skickade jag en påminnelse om vår träff som vi lagt in så fint kl 19, ungefär då jag slutar på fskn så jag skulle mest bara hinna hem o sysselsätta sonen innan den här personen skulle komma. Till svar får jag inget ursäkta utan -Helvete! Jag sitter fast i en dejt just nu.

Då höll jag på att irritera mig över sena föräldrar och över att min son även idag ville trilskas med påklädning o absolut inte skulle åka från dagis fast det var helt tomt på barn o folk. Så jag skrev ett något spydigt svar till denne man där han fick välja på färdiga svar i A B och C alternativ med vad han menade med sitt svar. Det hjälpte tydligen för jag fick ett -Förlåt. Nu skäms jag :( och A alternativet tillbaka, vilket var Kan inte komma. Men eftersom jag inte hann svara på det direkt så kände han nog av min irritation och inom ngn minut till fick jag ett svar att han hade fixat det o undrade om han fick komma eller om det var försent. Så vi hade vår uppföljningsträff en kvart senare än planerat men ändå. Hoppas han lärt sig till nästa gång. Jag bad om ursäkt för mitt heta temperament för kvällen men förklarade också varför jag hettat till. Det är mitt jobb han ignorerar alt "glömmer bort", vi har tillsammans satt upp en tid och ett mål som ska nås o då måste båda jobba för det också annars kan man lika gärna skita i det. Ny tid blev bokad iaf o jag hoppas på bättre tider.

När kunden åkt o jag lagat middag(sent) så var parveln för trött o hade ont i benen igen så till slut gav jag upp o tog benmassage på hans säng tills han slocknade, han har vaknat en gång till o klagat efter det också... Mer massage o strykningar. Vilken härlig natt det här kan bli! Har skickat ut lite mail om ett föredrag här i byn som jag hoppas det kommer folk till. Jag har ordnat barnvakt så att jag ska kunna gå dit iaf. Har också fixat barnvakt så jag ska kunna gå på personalfest på lördag. Vi ska äta middag och en kollega har fixat en bordskavaljer till mig, tror han är 12år äldre eller nåt. Jaja, kan ju bli kul, jag ska köra har jag tänkt, alltså inte dricka annat än alkoholfritt under kvällen. Måste ju tänka på formen och sen vill jag inte parta när jag har ansvaret för sonen, känns dumt, då ska jag ju orka vara med honom.

Har ställt klockan på 06 o sen väntar ännu ett 10h´s pass. Dags att sova, får se om jag hinner blunda innan det är dags att massera eller annat igen. 

Ja igår var jag ju ute och cyklade mitt första cykellopp. Gick ju alldeles prima även om jag satt på en cykel för första gången på flera år i måndags och cyklade då sammanlagt 8km, tisdagen cyklade jag 6-7km, ons 2km, tors8km och fredagen cyklade jag sammanlagt en timma på motionscykeln på gymmet. Hade träningsvärk i bröst o axlar  igår efter gymträningen i fredags.

Så igår blev stod det väldigt klart för mig att jag missat ngt väldigt viktigt efter 67kmloppet... Stretchningen. Jag var så himla exalterad och på topp efter tävlingen att jag glömde att stretcha. Mina lår brände o värkte som sjutton igårnatt när jag skulle gå o lägga mig, så hela natten har jag legat o önskat bort mina ben. Har gjort så j-a ont! Har försökt sträcka ut både fram o baksida idag, har varit en ren plåga att gå nerför trappan. Har både försökt värma så gott jag kunnat och provat IcePower(skööönt), min fasa är ju att träningsvärken ska sitta i i flera dagar o öka i smärta. När jag ska cykla 15 mil till sommaren på halvklassikern ska jag stretcha i ett helt dygn efteråt och kanske beställa massage på vägen hem också. Så sjukt att det inte kändes mer under de nästan 7milen än det gjorde. Efter 5 mil var det lite tungt i musklerna men det försvann efter en liten stund, adrenalin kanske är förklaringen. Har suttit o beklagat mig tillsammans med en kollega över msn som ligger hemma o är febrig(och är man dessutom) så vi har kompletterat varandra bra. Dessutom är vi båda nöjda singlar men lite kramsjuka av oss ibland så vi kan ha nytta av varandra så också o sitta o fantisera ihop oss;) Han är dessutom massör, skulle ha behövt en sån nu men han bor alldeles för långt ifrån och är lite för krasslig för sånt idag, men han kunde tänka sig att göra annat. Härligt, vi är lagomt störda i huvet båda två.

Nu ska jag gå ut o hämta ved så jag kan elda ordentligt tills sonen kommerom ngn timme och jag bävar.... Vill inte använda lårmusklerna men måste när jag ska plocka ved o bära in. Men när jag väl har gjort det så är det ju klart sen... Det som inte dödar härdar(dagens mantra).

Vad är meningen med de här listorna egentligen?

Har snuvat en nu som en liten parentes i mitt liv... Läs den som vill.


Jag har:
(x) snott den här listan från nån

(x ) rökt en cigarett (den sista för 5år sedan)

( ) rökt en cigarr(usch mår illa av lukten bara)

(x) varit full(för många ggr)

(x ) hånglat med någon av samma kön (bara lite på skoj)

(x) varit kär(absolut)

(x) blivit dumpad(mmm)

(x) dumpat någon(mmm, det med)

( ) rymt hemifrån

(x) Haft ett one night stand (eller fler)

(x) haft känslor för någon som inte känt samma sak(det tror jag absolut)

( ) blivit arresterad

(x) hånglat med en främling (spännande saker ;))

( ) gått på en blinddejt (är osäker)

( x) ljugit för en kompis(måste ha gjort det ngn gång i mitt 28åriga liv)

( ) varit kär i en lärare

(x) skolkat

( ) legat med en medarbetare(nej hånglat)

( ) sett någon dö

( ) varit kär i en av mina internetkompisar (nej men känt mig attraherad av)

(x) flygit

( ) spytt i en bar(inget jag harngt minne av isf *s*)

( ) sett en del av mig själv brinna(nej, känt lukten av bränt hår i bakhuvet)

( ) ätit sushi

(x ) åkt snowboard (livsfarligt på skarsnö)

( ) crowdsurfat under en konsert

( ) varit i ett våldsamt förhållande

(x ) tagit smärtstillande

(x) älskar eller saknar någon just nu (saknar ngn att mysa med)

(x) legat på rygg och sett molnen flyga förbi

(x) gjort en snöängel

(x) byggt ett sandslott

(x) hoppat i en vattenpöl

(x) lekt uppklädd

(x) hoppat i en lövhög(det roliga med höst o vår)

(x) åkt släde

(x) fuskat när jag spelat spel

(x) varit ensam(kan var skönt)

(x) somnat i skolan/på jobbet(pinsamt)

( ) använt ett falskt id

(x) tittat på en solnedgång

( ) varit med i en jordbävning

(x) rört en orm(är inte rädd sånt)

(x) sovit under stjärnorna

(x) blivit kittlad(skönt ibland)

( ) blivit rånad

(x) blivit missförstådd(självklart! man hör det man vill höra)

(x) vunnit en tävling

(x) gått mot rött

( ) blivit avstängd från skolan

(x) varit i en bilolycka(ja usch)

(x) haft kramp

(x) känt mig som en utstött

(x ) dansat i månljus

( ) hatat mitt utseende

(x ) varit vittne till ett brott(vem har inte det omman tänker efter)

(x) ifrågasatt mitt hjärta

(x) gått barfota i lera och pressat leran mellan tårna

(x ) varit vilse(skidutflykt i lekis, annars bara rent mentalt)

(x) varit på andra sidan landet

(x) simmat i havet

(x ) känt som om jag håller på att dö(panikångest)

(x) gråtit mig själv till sömns(många ggr, inte så ofta numer)

(x) lekt polis och rånare

( x) sjungit karaoke(stackars publik)

(x) betalat för mat med bara mynt

(x ) gjort något med mig själv som jag inte borde gjort

(x) busringt

(x) fångat en snöflinga på tungan

(x) dansat i regn

(x) skrivit ett brev till tomten

(x) tittat på solnedgången tillsammans med någon du bryr dig om

(x) blåst bubblor

(x) gjort upp eld på en strand

( ) förstört en fest

(x) åkt rullskridskor

(x) fått en önskan inslagen

(x ) burit pärlor

( ) hoppat från en bro(varit nära, om ingen stoppat mig så...)

( ) sagt till en främling att du älskar honom/henne

(x) kysst en spegel

(x) sjungit i duschen

(x ) burit en svart klänning

(x ) drömt att jag gift mig med någon

( ) limmat fast din hand i något

( x) fastnat med tungan i metall

(x ) kysst en fisk

( ) varit en cheerleader

(x) suttit på ett tak

( ) skrikit så att jag inte fått luft

( ) byggt en kärra

(x ) pratat i telefon i mer än sex timmar(tonårstiden)

(x) stannat uppe hela natten

( ) inte duschat på en vecka

(x) plockat och ätit ett äpple direkt från trädet

(x) klättrat i träd(till mor o fars stora förtret)

( ) haft en träkoja

( ) är rädd för att titta på skräckfilm ensam(näe, härligt)

(x ) tror på spöken(är för egoistisk för att tro att vi bara ska dö sen)

( ) blivit puttad i en pool med kläderna på(näe i sjön)

(x) blivit tillsagd av en främling att du är vacker

(x ) brutit ett ben

(x) fångat en fisk och sen ätit den(rensat o lagat till den först såklart)

(x) fångat en fjäril

(x) skrattat så mycket att jag grät

(x ) gråtit så mycket att jag skrattade

( ) fuskat på ett prov

( ) haft en Britney Spears-skiva

(x) glömt någons namn

(x) sovit naken

( x) svimmat

( ) gråtit på tunnelbanan/buss/spårvagn/tåg

(x) snattat

(x) pratat med en främling i mer än fem minuter

(x ) gett en uteliggare mer än 50 kronor

( ) spottat på någon jag ogillat(skulle aldrig falla mig in att göra)
( ) hoppat fallskärm(någongång...)

(x) varit svartsjuk

(x) Jag kan skriva utan att titta på tangenterna(men man kan inte tyda vad det står)

(? ) sjunga en låt för nästan varje tillfälle(utmaning under en dag?)

Det där var ju inget att oroa sig för. Vi var tre motionärer som slog oss ihop på sträckan som var 67km lång och fy hundan vad det blåste! Höll på att blåsa av vägen några gånger...Vi turades om att dra (hjälpte inte så j-a mkt kan jag säga) men det var skönta att både ligga framför, bakom o i mitten ibland. Efter halva sträckan blev det längre o längre mellanrum så när jag som cyklade i mitten var ute på Europavägen o trampade hörde jag ett jäkla brak bakom mig! Och se där, en stor gran som la sig rätt över vägen. Som tur var hamnade ingen under den... Spännande värre på mitt premiärcykellopp.

Efter det kom jag ner till en rondell där skyltningen hade blåst iväg så där blev jag stående o väntade på M eller ngn annan som kunde berätta var jag skulle en 10-15min.... Såna där gånger ångrar jag att jag inte tittat på kartan vart min sträcka ska gå. Så till slut var vi ett litet gäng som kunde cykla åt rätt håll till den första o enda vätskekontrollen på sträckan om man inte räknar målet/starten också. Men vi hade ju med oss som tur var på cyklarna. Som funktionär stod en bekant som jag varit ute o åkt finsk lastbil med ;) Vi liftade med en taxi för ett antal år sedan för vi skulle ta oss till stan från flyget o flygbussarna gick så sällan så vi frågade om vi fick dela med några andra passagerare. Det gick bra för dom men taxichauffören verkade lite gnällig. Så där åkte vi, åt fel håll upptäckte vi efter ett tag men antog att de skulle slä'ppa av ngn av passagerarna i ngn närliggande by o sedan vända men...så var inte fallet. Vi började fnissa hysteriskt efter ngn mil o väckte den person vi frågat om vi fick åka med in till stan och frågade än en gång vart hon skulle. 15mil norrut blev svaret =O inte konstigt att taxigubben var lite grinig. Så när Europavägen kom bad vi om att få hoppa av och det enda som stannade när vi satte ut tummen var en ung finsk lastbilschaufför som vi gärna fick åka med. Vi kom hem ännu snabbare än planerat men fick inte ur oss många meningar för vi satt bara o garvade åt det hela. Hmmm. Nu kom jag in på en helt annan historia, jag cyklade iaf efter samma sträcka idag. Vinden gjorde sitt, tror att jag kommer ha lite träningsvärk i låren imorgon. När man kommer till en brant nerförsbacke och man flyger bakåt av vindarna så känns det inte fullt normalt att vara ute o cykla. Var t o m tvungen att sätta ner fötterna o växla ner o efter kanske tre försök så kunde jag tokskrattande för mig själv ta mig en aning framåt förbluffad över naturens krafter. Så fortsatte det i någon km innan det var dags att cykla ut på en bro igen (jag hoppades på höga räcken, ville inte bada idag). Sedan var det inte så mkt motvind kvar innan skyltarna om att målet närmade sig kom upp. När jag tagit mig till skylten 5km kvar så tänkte jag glatt; Fasen då är jag ju framme nu! och trampade på lite fortare. 3km kvar...då kändes det lite segt. Men vid 2km kvar så var jag igång igen och fortsatte så till målgången. Jag klarade min o Ms utflykt galant! En kvart senare kom M i mål och då hade jag fortfarande inte stretchat mer än lite främre lårmuskulatur. Fy vad jag kommer vara stel imorgon. Men jag är supernöjd med dagen o har ätit en jättemiddag och ska gå o lägga mig framför tv´n resten av kvällen. Imorgon kommer sonen på em. Exet ville prata lite men jag tror vi pratat redan på msn idag så det går nog fort. Han o nya damen ska titta på lgh nu i stan så det är väl lite praktiskt vi ska prata om. Men eftersom han fortf jobbar härikring så hoppas jag att det inte behöver bli dagisbyten eller så. Är ju några år kvar till skolan börjar så till dess har vi väl tänkt ut någon bra lösning om hur var o när. Vill ju gärna ha sonen här på vischan men det kan ju finnas fördelar med att ha honom på skola i stan också. Som sagt, inget som behöver pratas om imorgon. Hinner hända mkt innan dess. TVtime! Godnatt...

Igår gick min blogg om föregående månads besöksstatistik :)Har nu över 180 unika besökare/månad. Det rör sig fort så nu i ren nyfikenhet har jag gjort en liten omröstning för att kanske få veta vad det är för filurer som läser den. Varsågod att rösta!